---
title: Når er det for kaldt å ta med et spedbarn ut?
description: Når er det for kaldt å ta med et spedbarn ut?
image: https://images.unsplash.com/photo-1516189997422-95e31c89369d?q=80&w=1000&auto=format&fit=crop&ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D
---
[.jpg?width=171&height=100&name=OJUK%20logo_m%20bindestrek%20(002).jpg "Oslo ")](https://www.jordmorklinikken.no/)
- Tjenester
- [Tidlig ultralyd uke 6 til 14](https://www.jordmorklinikken.no/tidlig-ultralyd-uke-6-14)
- [Ultralyd uke 15 til 40](https://www.jordmorklinikken.no/ultralyd-uke-15-40)
- [NIPT](https://www.jordmorklinikken.no/nipt)
- [Pregnancy loss- test](https://www.jordmorklinikken.no/pregnancy-loss-test)
- [Gynekolog og fødselslege](https://www.jordmorklinikken.no/gynekolog-og-fodselslege)
- [Svangerskap](https://www.jordmorklinikken.no/svangerskap)
- [Kontroll etter fødsel](https://www.jordmorklinikken.no/kontroll-etter-fodsel)
- [Prevensjon](https://www.jordmorklinikken.no/prevensjon)
- [Celleprøve og SOI](https://www.jordmorklinikken.no/celleprove-og-soi)
- [Osteopati](https://www.jordmorklinikken.no/osteopat)
- [Nettkurs](https://www.jordmorklinikken.no/nettkurs)
- [Kurs Ullevål](https://www.jordmorklinikken.no/kurs-ullevaal)
- [Prisliste](https://www.jordmorklinikken.no/prisliste)
- [Blogg](https://www.jordmorklinikken.no/blogg)
- [FAQ](https://www.jordmorklinikken.no/faq)
- [Om oss](https://www.jordmorklinikken.no/om-oss)
- [Om oss](https://www.jordmorklinikken.no/om-oss)
- [Tilbakemeldinger](https://www.jordmorklinikken.no/tilbakemeldinger)
- [Kontakt](https://www.jordmorklinikken.no/kontakt-oss)
[Bestill time](https://timebestilling.aspit.no/#/p4206/main)
- Tjenester
- [Tidlig ultralyd - uke 6 til 14](https://www.jordmorklinikken.no/tidlig-ultralyd-uke-6-14)
- [Ultralyd uke 15 til 40](https://www.jordmorklinikken.no/ultralyd-uke-15-40)
- [NIPT](https://www.jordmorklinikken.no/nipt)
- [Pregnancy loss- test](https://www.jordmorklinikken.no/pregnancy-loss-test)
- [Gynekolog og fødselslege](https://www.jordmorklinikken.no/gynekolog-og-fodselslege)
- [Svangerskap](https://www.jordmorklinikken.no/svangerskap)
- [Kontroll etter fødsel](https://www.jordmorklinikken.no/kontroll-etter-fodsel)
- [Prevensjon](https://www.jordmorklinikken.no/prevensjon)
- [Celleprøve og SOI](https://www.jordmorklinikken.no/celleprove-og-soi)
- [Osteopat](https://www.jordmorklinikken.no/osteopat)
- [Nettkurs](https://www.jordmorklinikken.no/nettkurs)
- [Kurs Ullevål](https://www.jordmorklinikken.no/kurs-ullevaal)
- [Prisliste](https://www.jordmorklinikken.no/prisliste)
- [Blogg](https://www.jordmorklinikken.no/blogg)
- [FAQ](https://www.jordmorklinikken.no/faq)
- [Om oss](https://www.jordmorklinikken.no/om-oss)
- [Om oss](https://www.jordmorklinikken.no/om-oss)
- [Tilbakemeldinger](https://www.jordmorklinikken.no/tilbakemeldinger)
- [Kontakt](https://www.jordmorklinikken.no/kontakt-oss)
- [English](https://www.jordmorklinikken.no/en/?hsLang=en)
# Blogg
- [Hjem](https://www.jordmorklinikken.no/)
desember 7 2023 Jordmorklinikken
## Når er det for kaldt å ta med et spedbarn ut?
Nå som det begynner å bli kaldere, er det flere som lurer på dette med spedbarn og kulde.
Spedbarn kan miste kroppstemperaturen lettere enn voksne, og de er derfor mer utsatt for forfrysninger og alvorlig nedkjøling. De mister lettere kroppstemperaturen fordi de har stor fordampningsoverflate i forhold til volum, umodne kontrollorganer for temperaturregulering og redusert varmeproduksjon.
Mange vil sette – 10 som en grense for når du kan ta med spedbarn ut, men luftfuktighet og vindforhold spiller også inn. Ved mye vind, kan de effektive kuldegradene være lavere enn -10, selv om gradestokken angir at det er varmere.
Denne anbefalingen gjelder særlig de minste barna. De bør heller ikke sove utendørs i vogn dersom der er kaldere enn -10 grader. Tegn du kan være på vakt for når du er ute med barnet er frostroser (hvite flekker) i kinnene, eller om barnet virker utilpass. Husk at hender, føtter nese og ører er mest utsatt for forfrysning. Legg bare ut på korte turer i kaldt vær.
Det anbefales å kle barna i flere tynne lag, gjerne tynn ull innerst (ikke bomull innerst).
I noen tilfeller kler vi på barnet for mye. Sjekk temperaturen på barnet ved å kjenne i nakken, er barnet varmt, klamt, kaldt eller passe i temperatur.
**Når kan jeg ta med barnet mitt på tur i pulk?**
Barn under 6 mnd er spesielt utsatt for hjernerystelse, forfrysninger og overoppheting. De bør ikke tas med i pulk før de er over denne alderen. Pulk bør ikke brukes når det er kaldere enn -10. Kontroller at barnet har det bra jevnlig og ta ofte pauser. Se an terrenget og unngå hardt føre, risting kan føre til kvalme og oppkast. Et barn som er blid og fornøyd er alltid et godt tegn :)
Kilde: Helsenorge.no
Kilde: NHI.no
### Kontakt oss
**Adresse**
Eckersbergsgate 30, 0260 Oslo, Vestkanttorget
**Telefon**
95 41 47 40
Telefonen er bemannet mandag til fredag fra 08:00-14:30.
**E-post**
[post@jordmorklinikken.no](mailto:post@jordmorklinikken.no)
**Akutt time?**
Vi kan tilby time for ultralydundersøkelse morgen og ettermiddag, før og etter våre ordinære timer, med et tillegg i pris kr 650,-.
Kontakt oss på telefon 95 41 47 40.
### Nyttige lenker
- [Prisliste](https://www.jordmorklinikken.no/prisliste)
- [Blogg](https://www.jordmorklinikken.no/blogg)
- [FAQ](https://www.jordmorklinikken.no/faq)
- [Om oss](https://www.jordmorklinikken.no/om-oss)
- [Kontakt](https://www.jordmorklinikken.no/kontakt-oss)
### Viktig informasjon
Husk å ta med helsekort for gravide (om du har) til svangerskapskontroll og ultralydundersøkelse.
**OBS!**
Vi gjør oppmerksom på at **konsultasjoner hverdager etter kl. 15:00, lørdager, og søndager har et tillegg i pris på kr. 200,-** per konsultasjon. Dette tillegget vises ikke i timebookingen men legges til ved betaling etter konsultasjonen.
Timer må avbestilles **senest 24 timer** før avtalt time for ikke å bli belastet i sin helhet.
For timer på mandager gjelder avbestilling **før kl. 14:30 fredager**.
Ved **forsentkomming utover 15 min **er det ikke mulig å utføre en fullverdig ultralydundersøkelse. Vi vil kun se om hjertet slår. Hvis det ønskes en komplett gjennomgang anbefaler vi å bestille ny time.
Fortrinnsvis betaling med kort eller Vipps.
- [Kjøpsavtale](https://www.jordmorklinikken.no/informasjonskapsler-0)
- [Bruk av informasjonskapsler](https://www.jordmorklinikken.no/informasjonskapsler)
### Våre åpningstider
**Mandag til fredag**
8.00 - 14.30
**Utvalgte kvelder mandag til fredag**
15.00 - 21.00
**[Bestill time her!](https://timebestilling.aspit.no/#/p4206/main)**
(c) 2026 All Rights Reserved.