Osteopat og fysioterapaut Mona Valstad Elsness

Med 23 års erfaring fra klinisk praksis, har Mona spesialisert seg innen kvinnehelse de siste 15 årene. Gjennom både videreutdanning og praktisk arbeid brenner hun for å fremme kvinnehelse. Mona er en engasjert formidler som deler kunnskap gjennom kurs, foredrag, artikler og podcasten @engleroghormoner.

Mona ser hver pasient som en unik person, og tilpasser alle behandlingsopplegg individuelt. Hun har bred kompetanse innen helhetlig kroppslig behandling, trening og pusteteknikker/ yoga. Typiske kvinnehelseplager Mona jobber med inkluderer:

• • Svangerskapsrelaterte plager
• • Nedsatt funksjon og/eller smerter etter fødsel
• • Vulvodyni og vaginisme
• • Bekken- og halebensmerter
• • Fremfall og lekkasjeproblematikk
• • Stressrelaterte plager og smerte
• • Endometriose og adenomyose
• • Korsrygg-, brystrygg- og skuldersmerter
•  

• I tillegg behandler Mona også menn med bekkenrelaterte smerter og funksjonsnedsettelser. Hun har lang erfaring med prehab og rehabilitering, og du er i trygge hender både før og etter operasjon.

Osteopat Gyda Steinert

Gyda har ni års erfaring innen behandling av muskel- og skjelettplager, og har en sterk interesse for kvinnehelse og behandling av barn. Med en fireårig utdannelse fra Høyskolen Kristiania og spesialkurs innen spedbarns- og graviditetsbehandling, tilbyr Gyda skånsomme og tilpassede osteopatiske metoder.

Osteopati er en myk behandlingsform som støtter kroppens fysiologiske endringer gjennom graviditet og tiden etter fødsel. Eksempler på vanlige plager Gyda behandler i klinikken er:

Spedbarn:

• • Favorittside
• • Ammeutfordringer
• • Mistanke om stramt tungebånd
• • Uro og utrøstelig gråt
• • Babyer som unngår å ligge på rygg
• • Refluks
•  

Gravide:

• • Svangerskapsrelaterte bekkenplager
• • Smerter og stivhet i nakke og skuldre
• • Ryggsmerter
• • Hodepine
• • Bekkenbunnsproblematikk
• • Fordøyelsesproblemer
•  

Ønsker du en time til barnet ditt, eller en sjekk for deg selv under eller etter graviditeten?